第206章(第2/2页)
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汉武帝拉起他的手：“不慌，我们一起学习后世的知识，科学养生、健康长寿！”
霍去病：“……”
为什么好像有点起鸡皮疙瘩了。
霍去病一言难尽地看着天幕，他的寿命加上秦始皇的寿命，才差不多抵上汉武帝的寿命。
陛下，这样看的话，您还挺长寿的了。
他们望向天幕，只见岐伯缓缓开口。
岐伯回答黄帝说：
“上古时期的人，那些懂得养生之道的，能够取法于天地阴阳自然变化之理，而加以适应。”
“他们调和养生的办法，达到正确的标准。”
“他们饮食节制、作息规律，既不妄事操劳，又避免过度的房事。”
“所以能够形神俱旺、协调统一，活到天赋的自然年龄，超过百岁才离世。”
春秋战国时期。
齐威王、齐宣王、燕昭王等人，他们这批寻仙问药小分队，顿时亮了眼睛。
好呀！他们怎么没想到呢。
法乎上古，也比寻仙问药、炼丹好啊！
取法于天地阴阳自然变化之理、食饮有节，起居有常，不妄作劳，不错不错。
齐威王：邹忌，快记下来！
邹忌：一直有在记！！
他们纷纷有些兴奋起来，如果按照这些方法来养生，就能像上古之人那样长寿吗？
相比之下，他们对后世两千余年之后的养生方法、健康长寿，益发地期待了！